你是否感觉自己整天对什么都提不起兴趣？你是否每天起床都觉得身体疲惫、食欲不振甚至犯恶心？你是否懒言懒动、总觉得每天睡不够？有以上症状的朋友们要注意了，你们很有可能正在被湿气缠身！

湿分为外湿与内湿两种，外湿大多由于气候和自身不良习惯所致，导致外感寒湿邪气，气血运行受阻，可内传脏腑，易使人有头疼、身重、胸闷不饿、汗粘、四肢困倦、不清爽之感。而内湿大多是由于经常熬夜、喜食冷饮等不良生活方式导致体内湿气堆积，寒湿内困而损伤脾阳、或脾肾阳虚而寒湿内停，二者互相影响。

脾胃为后天之本，气血生化之源。经常熬夜、吹空调、吃生冷食物等行为容易损伤人体阳气，脾胃运行受到影响，不能运化体内水湿，易造成湿气内生。脾虚生湿气，湿气又会加重脾虚，内湿与外湿互为因果。《素问·太阴阳明论》有言：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。”脾主四肢，脾气虚弱则见四肢乏力、消瘦或浮肿，而脾受困则见四肢倦怠，湿邪困脾的小伙伴自然就会容易身体困倦、乏力，犯精神萎靡的“懒病”了。

因此，针对湿邪困脾导致的“无精打采”，就必须先调养脾胃。调养脾胃，就需将健脾、利水结合起来，先通后补，通补兼顾。正所谓“一通百通”，通，就是祛风、驱寒、清热、利湿、化瘀通络等，阻塞就要令其通畅；补，就是人体阴、阳、气、血、精、津液的缺少，缺什么就要补什么。作为《中国药典》中唯一记载的雪莲品种，天山雪莲“通”在能祛寒除湿、通经活血，令气血经络凝滞处通畅，“补”在能温肾助阳、补阴益阳，补足人体阳气，令体内阴阳平衡，是中药材中通补兼顾的集大成者。经络通畅了，才能濡养脾胃，让脾胃更好的工作，后续的“补”才能发挥更大的效益。

自古以来，天山雪莲一直是人们梦寐以求的滋补佳品。常见的食疗方子有雪莲乌鸡汤、雪莲乳鸽煲等汤品，但为了饮食方便，大家可以选择直接饮用雪莲养生葡萄酒。雪莲养生葡萄酒甄选海拔4000m以上的天山雪莲，并配之以优质道地药材枸杞、当归、龙眼肉、菊花，以天山脚下葡萄酿成的原汁为引而成。通补兼顾，使得人体阳得阴助、生化无穷，是一款温肾助阳、散寒除湿、通经活血的养生圣品。

现代社会节奏快、工作压力大，人们很多时候会感觉到力不从心、精神困乏，此时不妨来一杯雪莲养生葡萄酒吧，赶走寒湿、补足阳气，获取“一刻不停搞事情”的充足活力！

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